Personliga träningsplaner
Tonn: Träningscoach & Tracker är en gratis hälsa och fitness-app som fungerar som både en tränings planerare och tracker, vilket gör att du kan fokusera på att träna utan besväret av att lista ut vilken typ av träning du behöver göra för veckan.
Träningsrutiner gjorda just för dig
I Tonn: Workout Coach & Tracker kan du chatta med en coach för en snabb bedömning av dina träningsmål för att få en fullständig träningsplan, inklusive rätt vikter och repetitioner för din träningsnivå. Varje set du gör bygger framsteg och formar vilken typ av träning du får i din nästa session.
Om du missar en dag av personliga skäl justerar din coach schemat för dig. Dessutom, om den märker att du halkar efter eller har svårt att hänga med, kommer den att säga åt dig att ta en paus—sätter din hälsa och säkerhet först innan du pressar dig genom träningen.
Bra för nybörjare bodybuilders
Övergripande gör Tonn: Workout Coach & Tracker livet för gymbesökare mycket enklare för dem eftersom den kan skapa en fullständig träningsplan baserad på deras dagliga rutiner, livsstil och långsiktiga fitnessmål. Men de flesta träningsplaner är byggda för nybörjare, så dedikerade bodybuilders kan tycka att övningarna är lite för lätta för deras nivå.
